Massages & soins
S’abandonner à la viePour Qui?
Pour tous et tout âge : homme, femme, enfant, senior, femme enceinte, post-partum et bébé.
Il y a des exceptions par apport à des antécédents médicaux et à l’état de santé de la personne.
Tout ceci fera l’objet d’une discussion avec votre thérapeute au moment du rendez-vous.
Pourquoi?
Selon le soin et le massage choisi, voici quelques exemples sur les effets possibles:
- Équilibrer les doshas
- Faire circuler l’énergie vitale, le Prana
- Soulager du stress et les tensions accumulées
- Pour le bien-être, la détente et le lâcher-prise
- Corriger le flux d’énergie électromagnétique à travers votre corps
- Augmenter votre concentration et gagner en discernement
- Redonner confiance en soi et prendre conscience de son corps
- Améliorer le sommeil
- Soutenir la santé musculo-squelettique et le système nerveux
- Tonifier les muscles et les tissus du corps
- Détoxifier, aide à éliminer de trop plein d’eau dans le corps et des congestions
- Purifiant et rajeunissant
- Favoriser une peau plus douce et souple
- Éliminer des toxines, notamment dans les articulations
- Soulager les différents maux dans le corps (maux de tête, dos, articulations, sciatique)
- Traiter globalement ou localement d’un déséquilibre spécifique (dégénérescence ou glissement
du disque, perte de poids, veines variqueuses, arthrite, œdème, etc.) - Soulager des douleurs prémenstruelles et aider à équilibrer les menstruations irrégulières
Massages & soins
Le choix de massage et le soin appliqué est choisi par le thérapeute corporel en soins ayurvédiques, après un entretien.
Le thérapeute adaptera le soin selon la constitution de base (Prakriti), le déséquilibre du moment (Vikriti) et les besoins particuliers. Le soin Ayurvédique est le plus souvent un mélange des différents protocoles de massages, un soin sur-mesure, selon les besoins spécifiques de la personne.
Pour votre 1er rendez-vous, vous pouvez tout simplement choisir la durée du soin:
Soin Ayurvédique personnalisé 1h – durée total du rendez-vous 1h30 – 80€
. Entretien Ayurvédique : 20min
. Massage: 1h
. Repos & échange: 10min
Soin Ayurvédique personnalisé 1h30 – durée total du rendez-vous 2h00 – 100€
. Entretien Ayurvédique : 20min
. Massage: 1h30
. Repos & échange: 10min
Les massages ayurvédiques sont les soins 100% personnalisées, en prenant compte la nature différente de chaque l’individu.
Chaque soin est adapté pour la personne, selon le moment, la saison et la phase de la vie.
Atreya Abhyanga 1h 80€
Abhyanga est un massage sur l’ensemble du corps avec des huiles chaudes. Les techniques de massages ainsi que le choix de l’huile seront adapter à vous.
Ce soin rééquilibre les doshas du corps, permet lâcher- prise et détente. Il améliore la circulation d’énergie vitale, Prana, dans le corps et a également un effet énergisant.
Maha Abhyanga 1h30 100€
En plus d’un massage Abhyanga, un protocole de traitement par Vikriti visant à traiter un problématique spécifique.
Un suivi régulier est recommandé pour avoir des résultats bénéfiques *
Ananda dos et nuque 30min 40€
C’est un soin énergétique de la colonne vertébrale et de la nuque, qui permet de soulager les douleurs de dos. Il aide à la circulation du Prana, de l’énergie et de force vitale, dont les canaux énergétiques.
Udvartana/Udgarshana/Utsadana 50min 70€
- Udvartana : Une pratique de massage détoxiquant utilisant la farine de pois chiche et des poudres de plantes. Principalement recommandé pour le Kapha dosha, afin d’aider l’élimination de l’humidité, des congestions et faciliter la perte de poids.
- Udgarshana : Une pratique de massage détoxiquant, très vigoureux. Elle s’effectue avec une pâte, composée d’huiles, de farine et des plantes.
- Utsadana : Une pratique qui vise à nettoyer la peau et s’applique avec des poudres très fines plus lentement que les précédentes techniques.
Pinda Svedhana 1h45 130€
Il existe deux différentes méthodes utilisant des pochons :
- Pochons de Riz : Des tampons de riz avec des herbes spécifiques sont utilisées pour appliquer de la chaleur et nourrir le corps. Cette méthode est émolliente, assouplit les tissus et diminue la raideur musculaire. Elle est généralement effectuée après un bref massage à l’huile pour favoriser la pénétration et activer les bienfaits des plantes.
Pochons de plantes : Dans ce traitement, les pochons de plantes sont trempés dans l’huile et appliqués sur le corps dans des mouvements circulaires, de frictions et petits tapotements. Ce traitement est plus détoxifiant que le précédent. Il aide à éliminer les toxines, particulièrement dans les articulations. Selon les plantes employées, il peut aussi se révéler nourrissant pour les articulations, afin de calmer Vata.
Pour un résultat complet, il est recommandé de faire en cure de minimum 3 jours. Forfait à voir ensemble.
Atreya Abhyanga à quatre mains 1h 130€
C’est un véritable massage dans lequel vous êtes complètement transporté dans la détente et la relaxation dès le premier instant.
Ce massage a les mêmes effets bienfaisant que pour le massage à deux mains, mais la sensation est maximisée et plus profonde.
Snehana/Svedana
Snehana/Svedana consiste à une oléation externe du corps, avec huiles médicinales et une sudation avec une plaque de boue chauffée préalablement.
Cette technique travaille localement pour ouvrir les canaux du corps. Idéal pour apaiser les douleurs musculaires dans une zone de tension et pour les déséquilibres de Vata dosha.
Idéal en complément du massage Abhyanga.
Abhyanga Maternité et post-partum 1h 80€
- Abhyanga Maternité : Un soin complet tout en douceur pour le bon développement du bébé, qui aide la future maman à trouver un équilibre dans ce moment de transformation. Cet accompagnement prépare la femme à l’accouchement et donne des astuces pour se sentir bien autant physiquement, émotionnellement et psychologiquement. À partir du troisième mois de grossesse.
- Abhyanga post-partum : Le massage post-partum aide une jeune maman retrouver son énergie. Il aide son corps à retrouver un équilibre après avoir traversé de nombreuses modifications.
Pour un résultat bénéfique, il est recommandé d’avoir un accompagnement régulier *
Abhyanga Enfant 45min 45€
Les enfants adorent aussi les massages ! Cela permet non seulement un meilleur sommeil mais aussi d’enlever les tensions, angoisses et peurs.
À partir de 3 ans, une harmonisation en douceur fait du bien aux petits corps et âmes.
Abhyanga bébé
En forme d’atelier pour les parents avec leur bébé, pour apprendre un massage au nourrisson dès la naissance. Selon Ayurvéda, les bébés sont massés pour soutenir leur force et le développement correct de leurs tissus.
Les massages à l’huile protègent le bébé des éléments et des facteurs tels que la pollution et les produits chimiques que l’on trouve dans les vêtements et dans notre environnement moderne.
Le massage aide le bébé à gagner en souplesse et en mobilité, il soutient le développement de la motricité et de la coordination.
Forfait au cabinet en mini groupe 60€ 2 x 1h15min
Forfait à domicile cours privé 100€ 2 x 1h
Le forfait comprend: les deux cours d’enseignements, une bouteille de l’huile de massage pour votre bébé, livret de massage ayurvédique pour bébé (et déplacement pour le cours privé à domicile)
Marmathérapie 1h 80€
Les Marmas sont des points d’énergie et de vulnérabilité spécifiques. Il existe 107 points marmas à travers le corps. Chaque marmas est lié à différents organes et tissus corporels. Les Marmas sont les points de réception sur la peau par lesquels circulent l’énergie et la force vitale, le Prana.
Les points Marmas sont très semblables aux points d’acupunctures de la médecine traditionnelle chinoise. La Marmathérapie complète favorise la santé et aide au bon fonctionnement du corps. Elle augmente la capacité de guérison aussi pour l’esprit et la conscience.
BASTI 1H45 130€
Basti 1h45 130€
Un Basti externe consiste en une application d’un bain d’huile chaude ayurvèdique sur une zone spécifique du corps; colonne vertébrale, nuque, coeur ou genou.
Basti est une pâte souple qui forme un réservoir.
Il précède un massage Abhyanga sur l’ensemble du corps avec des huiles chaudes.
C’est un soin par excellence pour équilibrer dosha Vata, apaiser la colère, améliore la flexibilité, soulager les douleurs au genou ou au dos.
KATI BASTI
Application d’huile dans le bas du dos. Ce soin est bénéfique pour les spasmes musculaires, pour la rigidité du bas de la colonne vertébrale, il fortifie les tissus osseux de cette région et équilibre le dosha Vata.
URO BASTI
Application d’huile sur la poitrine et à la zone du coeur. Ce soin réduit les douleurs au niveau du sternum, calme ou tonifie le coeur en fonction des huiles thérapeutiques utilisées. Il permet également de libérer des émotions bloquées et calmer les colères.
MANYA BASTI
Application d’huile à la base de cervicales. Ce soin permet d’apiser les tensions au niveau de la nuque, des cervicales et de soulager les tensions liées au nerf ou au disque abîmé.
JANU BASTI
Application d’huile dans les genoux. Apporte une diminution de la douleur dans les genoux. Ce soin apaise d’inconfort, de raideur et de problèmes dégénératifs dans la zone. Il nourrit et renforce le muscles et les nerfs, apportant ainsi la flexibilité.
Pour un résultat complet, il est recommandé de faire en cure de minimum 3 jours. Forfait à voir ensemble.
Shiro Dhara 1h45 130€
Shiro Dhara est un soin emblématique en Ayurveda. Shiro signifie tête et dhara signifie flux continu.
Un filet régulier d’huile chaude est versé sur le front, laissant l’huile s’écouler sur les tempes, le cuir chevelu et les cheveux. Avant ceci, il y a un massage Abhyanga sur l’ensemble du corps avec des huiles chaudes.
Ce soin est comme une méditation. Il apporte un sentiment profond de clarté et d’enracinement.
Il apaise également le mental, des angoisses, le stress, les peurs, la système nerveux, la dépression et rééquilibre le dosha Vata. Il permet un lâcher-prise et détente profond.
Pour un résultat complet, il est recommandé de faire en cure de minimum 3 jours. Forfait à voir ensemble.
Shiro Shampi 30min 30€
Shiro Shampi est un massage de la tête, épaules et cou qui se fait assise sur une chaise.
Il apaise des cellules mentales, améliore de la mémoire et assoupli le cou. Il soulage maux de tête et la fatigue oculaire. Il augmente oxygène au cerveau et ainsi la concentration.
Shiro Pitchu
Shiro Pitchu est l’application du coton imbibé d’une huile thérapeutique sur la tête, au niveau du Skakra Couronne.
Idéal en complément du massage Abhyanga, pour poser un mental très active, calmer le système nerveux, soulager maux de tête, micraine et insomnie.
Mardana 30min 45€
Avant et après une séance de sport ou un effort, le Mardana est un massage très tonique aux huiles chauffées qui permet de stimuler le corps et d’éviter toutes blessures physiques.
Il est idéal en temps de récupération.
*Pour les suivis réguliers, le forfait est à voir ensemble
Les thérapies naturelles ne sont pas des actes médicaux et ne remplacent pas le suivi médical nécessaire à votre état de santé. Le thérapeute Ayurvédique n’est pas médecin et ne se substituera en aucun cas à ce
dernier.
